Die 5 besten rezeptfreien Präparate zur Senkung des Blutzuckers 2025 in Deutschland

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In Deutschland, aber auch weltweit, leiden immer mehr Menschen an zu hohen Blutzuckerwerten. Jedes Jahr werden ca. 600.000 Diabetes Neuerkrankungen registriert, wobei die Tendenz steigend ist. Bis 2045 erwartet man daher sogar einen Anstieg auf ca. 16,6 Millionen Menschen mit Diabetes in Deutschland. Es gibt eine Vielzahl an Faktoren, die zu dieser Entwicklung beitragen. Einer der größten Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes ist ein ungesunder Lebensstil, der durch mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung geprägt ist. Insbesondere während der Corona Pandemie war dieser ungesunde Lebensstil keine Seltenheit. 

Die Gefahr der Gewichtszunahme lässt sich eindeutig mit Zahlen belegen. So sagt der Sprecher der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG), Prof. Dr. Baptist Gallwitz, dass „etwas über ein Drittel der Deutschen während der Pandemie-Zeit durchschnittlich 5,6 Kilogramm zugenommen hat.“ Menschen mit einem höheren Körpergewicht haben ein höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken. Nicht unerheblich daran trägt der Anstieg der Beschäftigten bei, die seitdem vermehrt im Home Office arbeiten. Im Vergleich zu den Zahlen vor der Krise hat sich die Zahl der Beschäftigten, die von zu Hause aus arbeiten, fast verdoppelt, wodurch sich ein Bewegungsmangel weiterhin verstärkt. Neben einem ungesunden Lebensstil können auch genetische Faktoren eine Rolle spielen. Eine familiäre Vorbelastung oder Vererbung kann das Risiko für erhöhte Blutzuckerwerte und Diabetes erhöhen.

Diabetes ist derzeit noch nicht heilbar, aber die Forschung und Entwicklung auf dem Gebiet der Diabetesbehandlung schreitet kontinuierlich voran. Dazu gehört auch die Entwicklung von Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die sich als Zusatzbehandlung positiv auf die Blutzuckerwerte auswirken sollen, indem Sie u.a. die Insulinproduktion fördern oder die Insulinresistenz verringern.

Um herauszufinden, welches Präparat am besten zur Senkung des Blutzuckers geeignet ist, haben wir ein Expertenteam aus Ärzten, Apothekern und Wissenschaftlern zusammengestellt und zahlreiche blutzuckersenkende Präparate unter die Lupe genommen. Anhand dieser Analysen konnten wir die 5 besten blutzuckersenkenden Präparate Deutschlands für Sie ermitteln.

Warum ist die richtige Einstellung des Blutzuckers so wichtig?

Als Mensch mit zu hohen Blutzuckerwerten oder gar Diabetes hat man die täglichen Hürden zu meistern, die dieses Krankheitsbild mit sich bringt. Insbesondere ist darauf zu achten, dass starke Blutzuckerschwankungen vermieden werden. Dabei haben hohe Blutzuckerwerte (Hyperglykämie), aber auch niedrige Blutzuckerwerte (Hypoglykamie) starke Auswirkungen und stellen für Menschen mit Diabetes eine ernsthafte Gefahr dar, die sowohl zu kurzfristigen als auch langfristigen gesundheitlichen Folgen führen können.

1. Zu hohe Blutzuckerwerte (Hyperglykämie):

Kurzfristige Auswirkungen:

• Erhöhte Urinproduktion und Dehydration: Hyperglykämie führt zu vermehrter Urinausscheidung, da der Körper versucht, überschüssigen Zucker loszuwerden. Dies kann zu Dehydration und starkem Durstgefühl führen.
• Müdigkeit und Erschöpfung: Ein hoher Blutzuckerspiegel verursacht häufig Müdigkeit, da der Körper die Glukose nicht effektiv in Energie umwandeln kann.
• Verschwommenes Sehen: Vorübergehende Veränderungen der Sehschärfekönnen auftreten, da die Linse des Auges anschwillt.
• Infektanfälligkeit: Erhöhte Blutzuckerwerte schwächen das Immunsystem, wodurch das Risiko für Infektionen, insbesondere der Haut und Harnwege, steigt.

Langfristige Auswirkungen:

• Diabetische Retinopathie: Langfristig hohe Blutzuckerwerte können die Blutgefäße in der Netzhaut des Auges schädigen und zur Erblindung führen.
• Diabetische Nephropathie: Eine Schädigung der Nieren kann zu Nierenversagen und damit zur Notwendigkeit von Dialyse oder einer Nierentransplantation führen.
• Diabetische Neuropathie: Nervenschäden, besonders in den Extremitäten, können zu kribbeln in den Füßen, Schmerzen, Taubheitsgefühlen und einem erhöhten Risiko für schlecht heilende Wunden (Diabetischer Fuß) führen, die im schlimmsten Fall Amputationen erforderlich machen.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle, da hohe Blutzuckerwerte zur Arterienverengung beitragen.
• Diabetisches Fußsyndrom: Schlecht heilende Wunden und Geschwüre an den Füßen können zu Amputationen führen.
• Psychische Belastungen und Lebensqualität: Neben den körperlichen Folgen belastet der hohe Blutzucker auch die Psyche. Die Angst vor Komplikationen und die ständige Anpassung des Lebensstils führen häufig zu Stress und Depressionen.

Die schwerwiegenden Folgen einer Hyperglykämie machen eine konsequente Blutzuckerkontrolle unabdingbar. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, geeignete Medikation und ärztliche Überwachung sind entscheidend, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren und die Lebensqualität zu erhalten.

2. Zu niedrige Blutzuckerwerte (Hypoglykämie)

Nicht nur zu hohe, sondern auch zu niedrige Blutzuckerwerte können zu körperlichen Problemen führen. Dazu gehören u.a. Schwindel, Verwirrung, Zittern, Schwitzen, Bewusstlosigkeit und langfristige Schäden wie dauerhaften Hirnschäden, die durch wiederholte schwere Hypoglykämien verursacht werden können.

Auf welcher Basis haben wir die Auswahl der Präparate getroffen, die für die Senkung des Blutzuckers geeignet sind?

1) Sicherheit 

In Deutschland sind zahlreiche Präparate zur Zusatzbehandlung bei zu hohen Blutzuckerwerten/Diabetes erhältlich, die von hochwirksamen Apothekenprodukten bis hin zu fragwürdigen Pillen aus dem Ausland reichen. Um Verbrauchern eine Orientierungshilfe zu bieten, haben wir eine eingehende Analyse der 30 bedeutendsten und am häufigsten verkauften Präparaten zur Zusatzbehandlung bei Diabetes durchgeführt. Unsere Auswahl beschränkte sich ausschließlich auf Produkte, die in Apotheken erhältlich sind und somit den strengen Anforderungen deutscher Apotheken hinsichtlich Reinheit und Sicherheit entsprechen. In die Analyse wurden sowohl Arzneimittel, als auch Nahrungsergänzungsmittel einbezogen. 

2) Inhaltsstoffe und Dosierung

Bei der Auswahl der besten Präparate wurden neben der Sicherheit insbesondere die verwendeten Inhaltsstoffe und die Höhe der Dosierung näher betrachtet. Dabei wurde der Hauptinhaltsstoff auf seine blutzuckersenkenden Eigenschaften untersucht und es wurde überprüft, welche empirischen Daten zur Wirkung vorliegen. Hierbei ist zu beachten, dass Arzneimittel grundsätzlich strenger reguliert sind als Nahrungsergänzungsmittel und zudem die Wirkung oft über Jahre in klinischen Studien getestet wird. Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln darf sich nur auf die von der EFSA (European Food Safety Authority) geprüften und als wissenschaftlich erwiesenen Gesundheitsangaben beziehen.

Nach welchen Kriterien wurden die blutzuckersenkenden Präparate bewertet?

Damit eine wissenschaftliche Bewertung der 30 selektierten Präparate zur Zusatzbehandlung bei Diabetes vorgenommen werden konnte, mussten einheitliche Bewertungskriterien definiert werden:

1. Wirksamkeit & Qualität

Nach eingehender Analyse des Marktes an Präparaten, die für die Senkung des Blutzuckers verwendet werden, fiel schnell auf, dass nur wenige, rezeptfreie Arzneimittel zur Kontrolle der Blutzuckerwerte angeboten werden. Dafür war die Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel viel größer. Man muss allerdings beachten, dass beide Produktklassen unterschiedlich streng reglementiert und kontrolliert werden. Arzneimittel werden oft über Jahre klinisch getestet und müssen den strengen Zulassungsanforderungen der Qualitätssicherung gerecht werden. Darüber hinaus werden Wirkstoffe in den Arzneimittel verarbeitet, deren Wirksamkeit in Studien belegt wurden. Dem hingegen müssen Nahrungsergänzungsmittel oftmals nur einen bestimmten Schwellenwert überschreiten, damit bestimmte gesundheitsbezogene Angaben getroffen werden dürfen. Bei Nahrungsergänzungsmitteln sind zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bspw. nur 6 µg Chrom erforderlich, um die Aussage „trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei“ treffen zu dürfen. Wir haben in die Gesamtbetrachtung nur Nahrungsergänzungsmittel einbezogen, die deutlich höher dosiert sind oder Co-Faktoren enthalten. Im Vergleich schneiden allerdings Arzneimittel mit hochpotenten Wirkstoffen besser ab.

2. Verträglichkeit & Sicherheit

Bei der Auswahl eines Präparates spielen Verträglichkeit, Sicherheit und das Auftreten möglicher Neben– und Wechselwirkungen eine entscheidende Rolle. Unsere umfassenden Produktanalysen berücksichtigen daher nicht nur die Qualität des Hauptwirkstoffs, sondern auch die Verarbeitung von Zusatz- und Hilfsstoffen. In letzter Zeit wurde vermehrt auf potenziell gesundheitsschädliche Effekte von Hilfsstoffen wie Magnesiumstearat und Titandioxid hingewiesen. Seit August 2022 ist die Verwendung von Titandioxid in Lebensmitteln entsprechend verboten worden. Daher empfiehlt es sich, diese Zusatzstoffe bei der B1 Supplementierung möglichst zu vermeiden.

3. Preis-Leistungs-Verhältnis

Das Preis-Leistungs-Verhältnis spielt eine entscheidende Rolle bei der Einnahme eines Präparates. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, müssen die Präparate, die zur Senkung des Blutzuckers eingesetzt werden, langfristig eingenommen werden. Nur so können nachhaltige Effekte erzielt werden, um Blutzuckerschwankungen effektiv vorzubeugen. Dies kann für den Konsumenten eine erhebliche finanzielle Belastung darstellen. Daher prüfen wir für Sie, ob der Preis für das jeweilige Präparat angemessen ist. Dabei berücksichtigen wir nicht nur den Preis im Verhältnis zur Reichweite des Produkts (Kosten pro Tag), sondern auch zur Dosierung sowie zur Qualität und Reinheit der Inhaltsstoffe.

4. Darreichungsform/ Dosierbarkeit

Bei der Suche nach dem richtigen Produkt, das auf die individuellen Gesundheitsbedürfnisse zugeschnitten ist, muss man oft unzählige Produkte ausprobieren, bis man letztendlich das gefunden hat, was am besten zu einem passt. Dabei spielt oftmals auch die Darreichungsform bzw. Dosierbarkeit eine entscheidende Rolle. Wir haben in unserer Analyse nur die Darreichungsformen in Kapseln und Tropfen berücksichtigt. Tabletten haben wir von vornherein ausgeschlossen, da diese häufig unerwünschte Hilfs- und Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat und Titandioxid enthalten. Kapseln und Tropfen enthalten diese meistens nicht, so dass nur sie in die Betrachtung einbezogen wurden. Der Vorteil der Tropfen liegt dabei ganz klar auf der Dosierbarkeit, wobei Kapseln oftmals eine pflanzliche Hülle enthalten, die sich leicht im Magen-Darm-Trakt zersetzen lässt. Allerdings verursachen Kapseln aufgrund der Größe häufig Schluckbeschwerden. Daher muss hierbei die individuelle Präferenz letztendlich in die Entscheidungsfindung mit einfließen.

5. Kundenzufriedenheit

Welche Meinung kann am besten beurteilen, ob ein Präparat den Erwartungen entspricht? Natürlich die, der zahlreichen Kunden und Anwender, die die Produkte bereits auf Herz und Nieren geprüft haben. Doch nicht jeder verfügt über die Zeit, das gesamte Internet nach Bewertungen zu durchsuchen. Diese Aufgabe haben wir übernommen – und alle Kundenbewertungen in Online-Apotheken und anderen bedeutenden Bewertungsportalen zusammengetragen. Die Durchschnittsbewertung spiegelt hierbei die „Kundenzufriedenheit“ wider.

Die 5 besten Präparate zur Senkung des Blutzuckers auf dem Markt

Unser Expertenteam, bestehend aus Wissenschaftlern, Ärzten und Apothekern, hat nach umfangreicher Recherche und Prüfung und unter Berücksichtigung der oben beschrieben Bewertungskriterien die 5 besten Präparate zur Senkung des Blutzuckers für Sie ermittelt:

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Quellen:

1. S. Mandal et al., Methods Find.Exp.Clin.Pharmacol.,30 (2008)
2. [P. Brightness Mkhize, University of Technology, Durban (2016)] Open Access Studie ohne Kontrollgruppe mit 24 Probanden
3. Insight Health, A10X9 Andere Antidiabetika, MAT 06/24
4. V. Vikrant et al., J.Ethnopharmacol.,76 (2001), H. Syama et al., J Food Process Preserv., 42 (2018)